Maaran treeniohjelma.

Lupasin sitten konvehdin pyynnöstä postata Maaran treeniohjelman tänne. En oo kyllä kovin pitkälle suunnitellu, ku en tiedä vielä minä päivinä Riia menee ym. :)

Viikko 52

la: Koulua (Riia)

su: koulua/maasto, kevyt? (Riia)

Viikko 1

ma: kavalettiharjotuksia (Riia)

ti: hankitreeniä (Riia)

ke: kevyt maasto/koulu (Riia)

to: vapari

pe: koulua (Minä, vihdoin kotiudun maalta?)

la: estetreeniä TAI hankitreeniä/maastoa (minä)

su: estetreeniä TAI hankitreeniä/maastoa (minä)

Viikko 2

ma: kevyttä koulua, ilman satulaa tms. (minä)

ti: vapari (minä)

ja pidemmälle en oo vielä miettinyt, kun en tiiö vielä meneekö Riia ke vai to. :)